Главная » Рубрика » Фрукты ягоды (Страница 10)

Брусника

Брусника

Ягоды брусники содержат много полезных веществ: гликозид вакциниин, сахара, каротин, витамин С и органические кислоты. В листьях брусники содержатся гликозиды арбутин и гиперозид, свободный гидрохинон и дубильные вещества. Листья брусники…

Боярышник

Боярышник

Боярышник улучшает работу сердца и снижает артериальное давление, успокаивает нервы. К тому же ягоды боярышника — вкусное лакомство. Боярышник насчитывает около 50 видов. Боярышник с мелкими желтыми плодами, которые содержат…

Барбарис

Барбарис

Спелые плоды барбариса-источник витаминов, микроэлементов, а соки, компоты и кисели из них – отличное средство для детей с пониженным аппетитом и выздоравливающих после затяжных болезней. Но куда большим лекарственным потенциалом…

Банан

Банан

Бананы имеют сбалансированный витаминный состав. В нем содержится большое количество витаминов Е и С, а количество витамина В6 составляет не менее четверти рекомендуемой ежедневной дозы. В бананах много крахмала. Он…