Главная » Рубрика » Орехи

Пекан

Пекан

Пекан растет в Северной Америке повсюду-в парках и садах от Великих озер до Мексиканского залива. Его еще называют оливковым орехом. Пекан очень питательный. В 100г ореха содержится 736 ккал и…

Миндаль

Миндаль

Миндаль сладкий очищает внутренние органы, укрепляет мозг, особенно если употреблять его с наботом, укрепляет зрение, смягчает организм, горло, полезен для груди, вместе с сахаром полезен при астме, плеврите и кровохаркании,…

Лещина

Лещина

Орехи лещины содержат 62% жира и 17% белков. Калорийность орехов лещины в 2 раза выше калорийности пшеницы и в 8 раз – молока. Ветви и листья лещины содержат дубильные вещества,…

Кешью

Кешью

Орехи кешью богаты белками и углеводами, витаминами А, В1,В2, содержат железо, цинк, фосфор, кальций. Жира в них меньше, чем в миндале,грецких орехах и арахисе. Ореховые витамины способствуют обмену белков и…

Страница 1 из 212