Главная » Рубрика » Овощи специи (Страница 7)

Лук

Лук

Лук богат железом, калием и другими полезными веществами. До недавнего времени самым ценным в репчатом луке считались фитонциды, благодаря которым он хорошо оберегает от болезней. Однако сегодня на первое место…

Кукуруза

Кукуруза

Кукуруза – отличный антидепрессант. Обладает антистрессовым свойством. Содержит большое количество витаминов группы В, особенно много витамина В1, влияющего на работу нервной системы, мышц, сердца и выработку красных клеток крови. Она…

Кинза (кориандр)

Кинза (кориандр)

Кинза богата необходимыми сердечной мышце калием и марганцем. Кинза содержит также витамины B1, B2, C, P и каротин. Ее свежая зелень особенно полезна для здоровья кожи, слизистых оболочек и глаз.…

Картофель

Картофель

Врачи не советуют принимать жаропонижающие средства без крайней необходимости. Картофель снизит температуру и облегчит состояние без ущерба для защитной реакции организма. Натрите на крупной терке 2 сырые картофелины с кожурой,…