Действие массажа на вашу дыхательную систему

Различные виды массажных приёмов, более подробно о массаже на massage-pro.com.ua, грудной клетки (приёмы растирания и разминания мышечных тканей спины, шейного отдела и межребёрных мышц, зоны крепления диафрагмы к ребрам) делают лучше дыхательную функцию и убирают усталость дыхательной мускулатуры.

Систематический массаж, который проводится в продолжении определённого промежутка времени, благотворное влияние оказывает на гладкую мускулатуру лёгких, содействуя появлению условных рефлексов.

В углублении рефлекторного дыхания выражается основное воздействие массажных приёмов, которые проводятся на грудной клетке (приёмы поколачивания, рубящие движения, растирание межрёберных промежутков).

У исследователей особую заинтересованность вызывают рефлекторные связи в организме человека между лёгкими и другими органами, которые выражаются в возбуждении дыхательного центра при воздействии различного рода рефлексов мышечных тканей и суставов.

Воздействие массажных приёмов на процессы обмена веществ и функции выделения.
Достаточно давно науке известен тот факт, что действие массажных приёмов увеличивает мочеотделение. Причём, усиленное мочевыделение и возрастающее количество азота, которое выделяется из организма человека, продолжается в течение целых суток после проведения процедуры массажа.
Если сеанс массажа провести непосредственно после физических нагрузок, тогда выделение азотистых соединений повышается на 15 процентов. Помимо этого, проведённый массаж после тяжёлой мышечной работы будет ускорять процесс выделения из организма молочной кислоты.

Процедура массажа, проведённая до физических нагрузок, увеличит процесс газообмена на 10-20 процентов, в то же время, после физических нагрузок – на 96-135 процентов.

Приведённые примеры подтверждают тот факт, что процедура массажа, проведённая после физических нагрузок, способствует наиболее скорейшему протеканию всевозможных восстановительных процессов в человеческом организме. Процессы восстановления осуществляться будут ещё быстрее, если непосредственно перед процедурой массажа провести тепловые сеансы (использование парафина, грязевых или же горячих ванн). А объясняется это тем, что во время проведения массажа в организме образуются соединения после распада белков, и которые, попадая в кровь, создают эффект, аналогичный действию протеинотерапии. Ко всему прочему, массажные приёмы в отличие от изнурительных физических упражнений, не приводят к переизбытку в организме молочной кислоты, и, следовательно, в крови не нарушается кислотно-щёлочный баланс.
У тех людей, которые не занимаются каким-либо физическим трудом, каждый раз появляются болевые ощущения в мышных тканях после тяжёлой мышечной работы, которые вызываются большим скоплением в тканях молочной кислоты. Проведённый массаж способствует выведению из организма лишней жидкости и устранению болезненных явлений.