Народные средства для повышения потенции

Продукты, повышающие и понижающие уровень тестостерона.

Тестостерон – основной мужской половой гормон. Вырабатывается семенниками, надпочечниками, яичниками и печенью. Его важность нельзя переоценить! Тестостерон отвечает за такие важные функции как:

1)развитие организма по мужскому типу

2)набор мышечной массы

3)тренированность, устойчивость к физическим нагрузкам

4)энергетический потенциал организма

5)увеличение физической силы

6)агрессивность

7)стрессоустойчивость

8)сексуальная активность

9)целеустремленность

Продукты, понижающие выработку тестостерона:

- Пиво – содержит фитоэстрогены – аналог женского полового гормона, что приводит к постепенной феминизации мужского населения.

- Соль – в избыточных количествах резко понижает уровень тестостерона.

- Сахар – повышает уровень инсулина в крови.

- Мясо, содержащее гормоны. Очень часто гормоны используют при откорме животных и птиц.

- Жирные продукты,сильно жареное мясо.

- Копченые продукты

- Соя: в любом виде понижает тестостерон.

-Фаст-фуд

- Белый дрожжевой хлеб, выпечка, содержит кислоты, дрожжи, сахар, которые снижают уровень тестостерона.

- Растительное масло, льняное, кукурузное, подсолнечное. Не снижает оливковое, ореховое и кунжутное.

- Газированные напитки

Продукты, повышающие уровень тестостерона:

- Различные виды орехов: арахис, фисташки, грецкие орехи.

- Фрукты : оранжевые, желтые и зеленые – апельсины, лимоны, абрикосы, дыня, хурма, виноград, манго, персики, ананасы.

-Ягоды: вишня, клюква, арбуз, гранат, земляника, слива, чернослив.

-Овощи : все разновидности лука – лук зеленый, лук-порей, лук репчатый, китайская, брюссельская капуста, брокколи, авокадо, томаты, кабачки, тыква, зелень.

- Специи: кардамон, стручковый красный перец , чабрец, зверобой, мята, анис, тмин, тархун, чеснок.

-Рыба и морепродукты :окунь, крабы, сайра, сардины, форель, палтус, сельдь, лосось, а также моллюски, ракообразные, мидии, креветки.

- Клетчатка и зерновые: каши перловые, гречневые, пшенные, рисовые.

- Масла: оливковое, кунжутное, ореховое .

- Мед

А теперь «народные рецепты»:

Мед, смешанный с300 г молока, яйцами и 1 ст. ложкой пивных дрожжей.

Чудесными свойствами усилить потенцию обладает вареная скумбрия. При частом ее потреблении у мужчины заметно повышается потенция, а у женщин во много раз повышается возможность забеременеть.

Старинное китайское блюдо:

Китайцы до сих пор считают, что мясо собаки, приправленное растительным маслом и черепашьей кровью, является одним из сильнейших средств для увеличения потенции и эрекции.

Старинное русское блюдо:

В России в XVIII-ХIX веках для усиления потенции часто готовили блюдо, которое называли “мужской похлебкой”. Для его приготовления брали 2 ст. ложки нарезанного мелкими кусочками мяса, небольшую измельченную кость, 1 морковь, 1 луковицу, 1 репу средней величины, 4 свежих листьев одуванчика, 1 ст. ложку измельченной свежей крапивы, соль. Промытую измельченную кость и мясо смешивали с мелко порезанной морковью, репой, луковицей. Все заливали горячей подсоленной водой, доводили до кипения и варили 10 минут. Затем кастрюлю снимали с огня и настаивали 30 минут при комнатной температуре. На дно тарелки укладывали промытые измельченные листья одуванчика, крапивы и наливали в тарелку горячую похлебку, заправляя ее сметаной.

В Европе и Северной Америке стимулирующее действие приписывалось сырым куриным яйцам и грецким орехам. На Востоке применялись более экзотические продукты: рог носорога, кровь змеи, семенники различных животных.